Uczę mądrego, dobrego ruchu, dobrodziejstwa dla ciała i umysłu. Tym właśnie jest pilates klasyczny.
Siła i luz to pojęcia nierozłączne
Ten niepozorny sprzęt najbardziej wyraża geniusz pilatesu
Dobry pilates daje radość, poczucie lekkości i szczęścia, a te skutkują szczerym śmiechem.
